Scoprite cosa volete, credete in ciò che desiderate e guardatelo accadere.

Accompagno gli adolescenti in un cammino di consapevolezza alla scoperta delle tue risorse e punti di forza, al superamento dei tuoi limiti e convinzioni limitanti insegnandoti a riconnetterti con il tuo sentire e trasformare così le tue emozioni (utili o non utili) in spinte verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi e all’espressione piena del tuo potenziale
Attraverso l’ascolto attivo e domande mirate accolgo e conosco i ragazzi così da seguirli con cura, gentilezza e passione in un percorso unico e personalizzato che loro stessi compiono.

Accompagno i ragazzi a comprendere cosa funziona per loro, a chiamare le emozioni per nome, a scoprire cosa desiderano, a trovare la loro direzione e la loro idea di successo così da acquisire consapevolezza di sé e vivere la vita e lo sport come desiderano

La mia attenzione è innanzitutto sul ragazzo come persona; comprenderlo in profondità per creare insieme il cambiamento (anche se tu non riesci ancora ad immaginarlo, io lo vedo già) e tirare fuori il meglio di ciò che lui è in quel momento.

Non ho la bacchetta magica, non indico la direzione semplicemente accompagno i ragazzi a generare da sè nuove prospettive

INSIEME IMPAREREMO A:

• Aumentare la fiducia in sé stessi
• Costruire un obiettivo sportivo e il relativo piano di azione
• Gestire lo emozioni e i propri stati d’animo
• Prendere consapevolezza del proprio potenziale per sfruttarlo al meglio
• Trasformare le sensazioni di ansia o paura in sicurezza e coraggio;
• Creare una routine pre-gara;
• Prendere consapevolezza e gestire il dialogo interno;
• Applicare tecniche di visualizzazione per il miglioramento della performance e del gesto tecnico;
• Mantenere la concentrazione nel presente (QUI E ORA);
• conoscere le competenze per prendere buone decisioni in maniera rapida;
• Velocizzare il recupero fisico dopo una performance e/o un infortunio;
• Superare la paura dopo un infortunio.